Korak do potpunog oporavka

Nakon 4 mjeseca - Ako kazem da mi se do ovog momenta povrijedjena noga 95% oporavila, necu previse pogrijesiti. Jos jedino ujutro dok se ne zagrijem osijecam malo zatezanje u tetivi ali i to nestane vec nakon prvih koraka. Kao sto se i vidi na slici rez na rani je potpuno zacijelio i jos je jedino ostalo zadebljanje duzinom citave tetive koje vjerujem da se nece nikada ni smanjiti. Jos uvijek redovno idem na bazen sto sam sada poceo upotpunjavati i sa odlascima u fitnes - barem 3 puta sedmicno. Mislim da su mi pomogle vjezbe na "stepper" masini gdje sam u prosjeku provodio izmedju 10-15 minuta. Zadnjih par dana lagano sam poceo da trcim na "treadmill-u" nekih 7kmh opet izmedju 10-15 minuta. U glavnom najbitnije je da mi se polako pocela vracati snaga u povrijedjenu nogu. I na kraju da dodam da sam zavrsio sve tretmane fizikalne terapije koje sam dobijao u lokalnom Domu zdravlja. Kako vrijeme ide siguran sam da ce mi povrijedjena noga sve vise jacati i bivati bolja do tacke sto postotnog oporavka.